이전의 여러 메시지에서 우리는 정기적으로 영혼과 대화하고 무엇을 해야 할지 확실하지 않을 때마다 영혼에게 조언을 구하라고 조언했습니다. 우리의 관점에서 볼 때, 여러분의 영혼은 여러분이 가진 최고의 안내자입니다. 만약 여러분의 영혼이 우리가 말하는 것과 모순되는 말을 한다면, 영혼의 말에 귀를 기울여 주세요. 그 어떤 것, 그 누구보다 자신의 영혼에 귀를 기울이시기 바랍니다.
오늘은 여러분이 실제로 영혼과 대화할 수 있는 방법에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 처음으로 이 작업을 수행하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 단계를 알려드리겠습니다. 결국에는 이러한 단계가 필요하지 않으며 "내 영혼이여, 오늘은 무엇을 해야 할까?"라고 생각할 수 있습니다. 하지만 처음 시작할 때는 이러한 단계가 도움이 됩니다.
이 단계가 모든 사람에게 즉시 효과가 있는 것은 아닙니다. 효과가 없더라도 고장난 것은 아니니 걱정하지 마세요. 이 경우에는 좀 더 일반적인 영적 작업을 먼저 한 다음 다시 시도해보는 것이 좋습니다. 누구나 자신의 영혼과 대화할 수 있는 능력이 있습니다.
첫 번째 단계는 선택 사항입니다. 영혼과 대화하는 데 익숙해지면 이 첫 번째 단계를 수행할 필요가 없습니다. 하지만 이 첫 단계는 처음 시작하는 분들에게 도움이 됩니다. 이 단계는 마음을 가라앉히는 것입니다. 이 단계에는 여러 가지 방법이 있습니다. 한 가지 방법은 떠오르는 생각과 감정을 판단하거나 바꾸거나 억누르려고 하지 않고 반복적으로 중립적으로 관찰하는 것입니다. 이렇게 하면 마음이 서서히 고요해집니다. 종종 의식적으로 주의를 기울이게 되는 것은 잠재의식이 의식적으로 인식해야 한다고 생각하는 생각이나 감정인 경우가 많습니다. 이를 판단하거나 바꾸려고 하거나 억누르려고 하지 않고 충분히 관찰했다면(한 번 이상 걸릴 수 있음) 일반적으로 해결되어 더 이상 떠오르지 않을 것입니다.
마음을 가라앉힐 수 있는 또 다른 유용한 방법은 좋은 계획 시스템을 갖추는 것입니다. 모든 것이 이미 예정되어 있기 때문에 "아, 그래도 이 일을 해야 해"와 같은 생각이 떠오르지 않도록 하는 것입니다. 여기서 유용한 개념은 "언젠가는 해야지"라는 범주에 어떤 것도 포함시키지 않는 것입니다. 새로운 작업이 떠오르면 즉시 일정을 잡거나(짧은 작업은 즉시 처리해야 하는 경우가 많음), 위임하거나, 그냥 하지 않기로 결정하거나, "할 일, 매월 검토" 목록에 올려놓으세요. 그리고 그 목록을 매월 검토하도록 일정을 잡으세요. 또한, 처음에 해야 할 모든 작업을 브레인스토밍하여 일정을 잡거나, 즉시 실행하거나, 위임하거나, 하지 않기로 결정하거나, '매월 검토' 목록에 올려두는 것이 좋습니다. '언젠가는 하고 싶다'는 범주에 속하는 작업은 절대 하지 마세요.
마음을 진정시키는 또 다른 방법은 한 손은 배에 얹고 한 손은 심장에 대고 깊고 천천히 숨을 쉬는 것입니다. 여러분에게 잘 맞는 개인적인 마음 안정 방법이 있을 수도 있습니다.
조용한 마음으로 편안하게 앉아 있으면 두 번째 단계는 "내 배야, 다음 식사는 뭘 먹고 싶니?"라고 말하거나 생각하는 것입니다. 그런 다음 들어보세요. 가장 먼저 떠오르는 것은 위장의 대답입니다. 평소 내면의 목소리로 대답하겠지만, 그 대답은 위장에서 나오는 것입니다. 이것은 독자적인 의식을 가지고 있는 위장과 텔레파시로 대화하는 것입니다. 그러나 위장의 대답은 텔레파시 접촉이긴 하지만 텔레파시 접촉처럼 느껴지지는 않을 것입니다. 그것은 단지 내면의 목소리가 여러분에게 말하는 것처럼 느껴질 것입니다.
내면의 목소리가 실제로 위장에서 나오는 대답이라고 믿으세요. 지나치게 생각하지 마세요. 이것이 정말 내 위장에서 나오는 대답인지 이성적으로 생각하지 마세요. 그냥 질문을 던지고 가장 먼저 떠오르는 대답을 들어보세요. 그게 다입니다.
이 단계나 다음 단계에서 아무것도 들리지 않는다면 일반적인 영적 작업을 계속하고 반년 정도 후에 다시 시도해 보라고 조언하고 싶습니다. 튜니아와 저는 "길" 시리즈에서 "하칸: 호흡의 길"과 "하칸: 관찰의 길"과 같은 여러 가지 영적 수행법을 제시해 드렸습니다. 그 동안에도 영혼에서 우러나오는 직관을 따라가면서 영혼의 안내를 받을 수 있습니다. 단, 감정적이거나 이기적인 선호를 직관과 혼동하지 마세요.
세 번째 단계는 "내 가슴아, 내가 오늘 무엇을 해야 할까?"라고 생각하거나 말하는 것입니다. 다시 한 번, 가장 먼저 떠오르는 생각에 귀를 기울이세요.
마지막으로 네 번째 단계는 다음과 같이 생각하거나 말하는 것입니다: "내 영혼아, 오늘 내가 무엇을 해야 할까?" 다시 한 번, 가장 먼저 떠오르는 것을 들어보세요. 다시 말하지만, 이것은 아마도 여러분이 상상했던 것만큼 지구가 흔들리는 것처럼 느껴지지 않을 것입니다. 그러나 그것은 진짜입니다.
그게 다입니다. 4단계에서 답을 얻었다면 공식적으로 자신의 영혼과 대화를 나눈 것입니다. 축하합니다. 지구인 중 이 단계에 도달한 사람은 극소수에 불과합니다.
영혼과 대화할 수 있다는 것은 매우 유용합니다. 제 생각에는 영혼과의 대화가 최고의 가이드입니다. 적어도 일주일에 한 번, 기분이 좋으면 매일 영혼과 대화하는 것을 기억하기 위해 생활 공간 어딘가에 메모를 걸어두는 것이 현명할 수 있습니다. 영혼은 나를 완전히 알고 있고, 바로 나 자신이며, 미래에 어떤 일이 일어날지 관찰할 수 있기 때문에 믿을 수 없을 정도로 유용한 조언을 해줄 수 있습니다.
여러분의 영혼은 또한 여러분과 대화할 수 있다는 사실에 매우 행복해합니다. 여러분의 영혼이 되어 지구의 측면이 종종 최적이 아닌 선택을 하는 것을 지켜봐야 하고, 지구의 측면과 직접 대화할 수 없다고 상상해 보세요! 그러니 영혼을 귀찮게 하는 것에 대해 걱정하지 마세요. 영혼은 언제나 기꺼이 여러분과 대화할 것입니다. "사과 주스를 사야 할까요, 배 주스를 사야 할까요?"와 같이 사소한 문제라고 생각할 수 있는 것에 대한 조언을 구할 수도 있습니다.
사실, 사소한 문제에 대해 영혼에게 조언을 구하면 영혼의 대답에 대한 신뢰를 쌓을 수 있으므로 더 중요한 선택을 해야 할 때 영혼이 조언하는 것을 선택하고 평안하게 지낼 수 있습니다. 이렇게 하면 더 나은 선택을 할 수 있을 뿐만 아니라 마음의 평화를 얻을 수 있습니다. 시간이 지나면 이성적인 생각이나 친구의 조언을 따르는 것보다 영혼을 따르는 것이 더 나은 결과로 이어진다는 사실을 알게 될 것입니다.
영혼이 항상 가장 편안한 방향으로 이끄는 것은 아니지만, 자신에게 가장 좋은 방향으로 이끌 것입니다. 대부분의 경우 영혼을 따르면 행복해질 수 있습니다. 또한, 영혼이 험난해 보이는 길을 가라고 제안하는 경우에도 이러한 도전을 감당할 수 있다는 확신을 가질 수 있습니다. 여러분의 영혼은 여러분의 일부이며, 여러분이 성취할 수 없는 일을 시도하라고 제안하지 않습니다. 영혼이 제안하는 일을 할 수 없을 것이라고 여전히 생각한다면 자신을 너무 낮게 생각하는 것일 수 있습니다.
영혼에게 물어볼 수 있는 두 가지 좋은 질문은 다음과 같이 생각하거나 말하는 것입니다: "내 영혼아, 오늘은 내가 무엇을 해야 할까?" 또는 "내 영혼아, 나는 전반적으로 어떻게 지내고 있니?"라고 말하는 것입니다. 하지만 영혼과 무엇이든 이야기할 수 있고 무엇이든 물어볼 수 있습니다. 다시 말하지만, 영혼과 대화하는 데 익숙해지면 앞서 언급한 네 단계가 필요하지 않으며, 사람들이 붐비는 방에서도 이 작업을 수행할 수 있습니다. 그냥 "내 영혼(my soul)"이라고 말하거나 생각하고 질문을 한 다음 가장 먼저 떠오르는 것을 들으면 됩니다. 그게 다입니다.
이것으로 오늘은 이만 줄이겠습니다. 여러분도 이 방법을 시도해 보시기 바랍니다. 시도해 보시고 효과가 있으신지 댓글 섹션에 남겨주시면 감사하겠습니다.
