기도수련

3가지 우주 법칙과 시간마디별 의도하기

1. 끌어당김의 법칙

2. 창조의 법칙

3. 허용의 법칙

4. 시간마디별 의도하기

모든 사람이, 자신이 서 있는 바로 그 자리에서 시작할 수 있습니다. 답을 얻고자 하는 사람은 이 책에서 그것들을 찾게 될 것이라고 기대합니다. 우리 중 아무도 우리가 알고 있는 것들을 단숨에 모두 전할 수는 없습니다. 또 아무도 그렇게 하는 것을 바라지도 않습니다. 그래서 우리는 여기에서 우주의 법칙들을 명확하게 이해하는데 기초가 될 것들을 전하고자 합니다. 어떤 사람들은 책에 쓰인 내용 이상의 것을 얻고 싶어 할 것이고, 또 어떤 사람들은 그렇지 않을 것이라는 걸 우리는 압니다. 우리가 하고 있는 작업은 이전에 논의되었던 것들로 의해 촉발된 새로운 질문들을 통해서 지속적으로 진화 발전해가고 있습니다. 우리 모두는 언제까지나 끝없이 진화하고 발전해나갑니다.

우주의 법칙들에 대한 정의

세 가지 영원한 우주의 법칙들이 있습니다. 우리는 당신이 그 법칙들을 좀 더 명확하게 이해하도록 돕고자 합니다. 당신이 그 법칙들을 명확하게 이해하게 될 때, 의도적이고 효과적으로 자신의 삶에 적용해나갈 수가 있을 것이고, 그럼으로써 만족스러운 삶을 체험할 수 있게 될 것입니다. 그 법칙 중 첫 번째는 '끌어당김의 법칙'입니다. 당신이 먼저 이 법칙을 명확히 이해하지 못하고 효과적으로 이용하지 못한다면, 두 번째 법칙인 '의식적 창조과학'과 세 번째 법칙인 '허용의 기술'은 전혀 쓸모가 없게 됩니다. 두 번째 법칙을 이해하고 활용하기 위해서는 먼저 첫 번째 법칙을 이해하고 효과적으로 활용할 수가 있어야 하며, 또한 세 번째 법칙을 이해하고 제대로 활용하기 위해서는 두 번째 법칙을 먼저 이해하고 활용할 수 있어야만 하는 것입니다.

먼저, 첫 번째 법칙인 '끌어당김의 법칙'의 정의는 이것입니다. "비슷한 것끼리 서로 끌어당긴다." 이것은 아주 간단한 진술처럼 보일지 모르지만, 우주에서 가장 강력한 법칙을 정의하고 있습니다. 이 법칙은 모든 만물에 언제나 영원히 영향을 미치고 있기 때문입니다. 이 법칙에 의해 영향 받고 있지 않는 것은 아무것도 없습니다.

다음으로, 두 번째 법칙인 '의식적 창조과학'이 말하는 건 이것입니다. "내가 생각을 하고, 믿거나 기대하면 현실이 된다." 간단히 말해서. 원하는 것이건 원치 않는 것이건 당신은 자신이 현재 생각하고 있는 대상을 얻는다는 것입니다. 따라서 목적 있는 생각을 의도적으로 일으키는 일이야말로 '의식적 창조과학'이 실제로 뜻하는 바입니다. 만일 이 법칙을 이해하지 못하고 또 의도적으로 자신의 삶에 적용하지 못한다면, 아마도 당신은 스스로 인식하지도 못한 채 무작위로 창조하는 삶을 살게 될 것입니다.

마지막으로 세 번째 법칙인 '허용의 법칙'은 이것입니다. "나는 나인 그것이다. 그리고 나는 다른 이들 모두가 그들 자신이 되도록 기꺼이 허용하겠다." 비록 타인이 자신을 허용하지 않을지라도 당신이 기꺼이 타인들을 있는 그대로 허용하게 될 때, 그럴 때 당신은 '허용하는 존재 allower’가 될 것입니다. 하지만 무엇보다도 먼저 당신이 현재 삶에서 얻고 있는 것들을 어떻게 해서 얻게 되는지를 이해하지 못한다면, 그런 지점에 도달하는 일은 그리 쉽지가 않을 것입니다.

당신이 그들에 대해 생각함으로써(또는 주의를 기울임으로써) 그들을 초대하지만 않으면 그 누구도 당신의 체험 속으로 들어올 수 없다는 사실과, 또 당신이 그것에 대해 생각하거나 그것을 주시하지만 않는다면 어떠한 상황이나 환경도 당신 체험의 일부가 될 수 없다는 사실을 이해하게 될 때, 그때 비로소 당신은 이번 생의 삶을 시작할 당시 의도했었던 바대로 '허용하는 존재'가 될 수 있습니다.

이러한 세 가지의 강력한 우주 법칙들을 이해하고, 그것들을 자신의 삶에 의도적으로 적용하게 될 때, 비로소 당신은 자신이 바라는 그 어떠한 방식의 삶이든 바라는 그대로 정확히 창조할 수가 있다는 앎에서 오는 기쁨과 자유를 만끽하게 될 것입니다. 당신이 체험하는 모든 사람과 환경들과 사건들은 자신에 의해, 자신의 생각들로 인해 초대된다는 사실을 이해하게 되면, 비로소 당신은 지금의 육체를 입기로 결정했을 당시 의도했었던 대로의 삶을 살아가기 시작할 것입니다. 그래서 당신이 강력한 '끌어당김의 법칙'에 대한 이해를 바탕으로, 자신의 삶을 자신이 바라는 대로 '의식적으로 창조'하겠다는 의도를 갖게 될 때, 마침내 당신은 '허용의 기술'을 완벽히 이해하고 적용하게 되었을 때 얻게 될 수 있는 비할 데 없는 절대적 자유를 향해 나아가게 될 것입니다.

1. 끌어당김의 법칙

끌어당김의 법칙은 우주에서 가장 강력한 법칙일 뿐만 아니라, 우리가 제공하게 될 다른 것들의 가치를 이해하기 위해서도 당신이 가장 먼저 이해해야만 하는 법칙입니다. 또한 자신이 체험 중인 삶이나 타인들이 체험 중인 삶의 의미를 이해하기 위해서도 우선적으로 이 법칙을 이해해야만 합니다.

당신 삶 속의 모든 것과 주위 사람들 삶 속의 모든 것은 전부 '끌어당김의 법칙'의 영향을 받고 있습니다. 이 법칙은 당신이 세상에서 보는 모든 것이 물질화될 수 있었던 토대이며, 당신의 체험 속으로 오게 되는 모든 것의 토대이기도 합니다. 끌어당김의 법칙에 대한 자각과 그것의 작동 방식에 대한 이해는 당신이 목적 있는 삶을 살아가는 데 있어 필수적인 것입니다. 사실상 그것은 당신이 이곳에 존재하는 원래 목적인 '기쁨에 넘치는 삶'을 살아가는 데 꼭 필요한 것입니다.

끌어당김의 법칙의 정의는 "비슷한 것끼리 서로 끌어당긴다."입니다. 흔히 "끼리끼리 모인다."라고 말할 때 실제로 당신은 끌어당김의 법칙에 대해 말하고 있는 것입니다. 당신은 자신의 삶 속에서도 종종 이 법칙의 증거를 보게 되는데, 기분 나쁜 상태로 하루를 시작한 날에는 온종일 안 좋은 일들만 일어나게 되는 경우가 있습니다. 그래서 그날 저녁 무렵에 당신은 이렇게 말합니다. "침대에서 나오지 말걸 그랬어." 또한 당신은 사회 속에서도 이 법칙의 증거들을 볼 수가 있습니다.

주위 사람 중에서 병에 대한 이야기를 주로 하는 사람들이 병에 자주 걸린다거나 풍요에 대한 이야기를 주로 하는 사람들이 풍요롭게 사는 것을 보게 될 때, 당신은 '끌어당김 법칙'의 생생한 증거를 보고 있는 것입니다. 당신이 라디오를 켜고 다이얼을 AM630에 맞추었다면 방송국에서 송출하는 AM630 방송을 듣게 될 것이라고 기대합니다. 방송을 듣기 위해서는 방송되는 주파수와 라디오의 다이얼이 서로 일치해야 한다는 사실을 알고 있기 때문입니다. 그것이야말로 끌어당김의 법칙이 작동되는 명확한 방식입니다.

당신이 이처럼 강력한 '끌어당김의 법칙'을 이해하기 시작할 때(더 나은 표현으로, 당신이 그걸 기억해내기 시작할 때), 당신은 이 법칙의 생생한 증거들을 주변에서 쉽게 찾아낼 수 있을 것입니다. 왜냐하면 당신은 자신이 생각해오던 것들과 실제로 당신 삶 속에 나타나는 것들이 정확히 일치한다는 사실을 인식하기 시작할 것이기 때문이지요. 그 어떤 것도 당신의 삶 속에 우연히 나타나지 않습니다. 당신이 끌어당긴 것입니다. 그 모든 것을 말이죠. 예외는 없습니다.

끌어당김의 법칙은 당신이 매 순간 품고 있는 생각들에 반응하고 있기 때문에, 정확히 말해서 당신이 자신의 현실을 창조해나가고 있다고 할 수 있습니다. 예외 없이 당신이 경험하는 모든 것은 당신이 일으키는 생각들에 '끌어당김의 법칙'이 반응함으로써 끌려오는 것입니다. 지금 현재 당신이 과거에 있었던 어떤 일을 회상하고 있건, 현재 벌어지고 있는 어떤 상황을 관찰하고 있건, 또는 미래의 어떤 일을 상상하고 있건 관계없이, 당신이 지금 초점을 맞추고 있는 그 생각이 지금 당신 내면에 어떤 진동을 활성화시켰으며, '끌어당김의 법칙'은 그 진동에 바로 지금 반응하고 있습니다.

흔히 사람들은 자신이 원치 않는 일이 삶 속에 일어났을 경우, 그런 일을 자신이 창조했을리가 없다고 확신에 차서 말합니다. "내가 원하지도 않는 이런 것을 끌어왔을리가 없습니다!" 물론 우리도 당신이 원치 않는 그런 것들을 의도적으로 자신의 삶 속에 끌어오지 않았다는 것을 압니다. 하지만 오직 당신만이 그렇게 할 수 있었다는 사실을 알아야만 하는데, 왜냐하면 당신 자신 외에는 그 누구도 당신에게 어떤 것이 끌려오도록 만들 수 있는 힘이 없기 때문입니다.

자신이 원치 않는 그러한 것들 혹은 그것과 본질이 같은 것들에 초점을 맞추었기 때문에, 당신은 스스로 의식하지도 못한 채 그런 무자각적인 창조를 한 것입니다. 말하자면 당신은 우주의 법칙들 또는 소위 게임의 규칙들을 몰랐기 때문에, 그런 것들에 대한 자신의 주의를 통해서 원치 않는 것들을 자신의 삶 속으로 초대한 것입니다.

'끌어당김의 법칙'을 더 잘 이해하려면 자기 자신을 자석이라고 간주하고, 매 순간 자신이 생각하고 있고 또 느끼고 있는 것과 본질이 같은 것들을 자신에게 끌어오고 있다고 생각하세요. 따라서 만일 당신이 뚱뚱하다고 느끼고 있다면 날씬함을 끌어올 수가 없습니다. 만일 당신이 가난하다고 느끼고 있다면 풍요로움을 끌어올 수가 없습니다. 그것은 '법칙'에 위배되기 때문입니다.

2. 창조의 법칙

우리는 그것을 '의식적 창조과학'이라고 부르는데, 우리는 모든 사람이 목적을 가지고 창조하기를 원할 것이라고 전제하기 때문입니다. 하지만 사실 그것은 '창조의 법칙'이라고 부르는 게 더 적절할 것입니다. 왜냐하면 당신이 원하는 걸 생각하고 있든 원하지 않는 걸 생각하고 있든 그것은 항상 작동하고 있기 때문입니다. 다시 말해서, 지금 현재 당신이 원하는 어떤 것에 대해서 생각하고 있는 중이든, 혹은 원하는 어떤 것의 결핍이나 부족에 대해서 생각하고 있는 중이든(당신의 생각 방향이 당신의 선택입니다), 바로 지금 당신이 선택하고 있는 생각의 방향 쪽으로 창조의 법칙은 작동하기 시작합니다.

당신들의 물질적인 세계에서 이 창조 공식은 두 개의 중요한 부분으로 이루어지게 되는데, 한 부분은 '생각을 일으키기'라는 측면이고, 다른 한 부분은 '그 생각에 대해 기대하기'라는 측면입니다. 즉, 창조에 대한 소망 dedestre이라는 부분과 그 창조를 허용 allowing하는 부분입니다. 우리의 비물질 세계에서는 그 두 가지가 동시에 일어나는데. 왜냐하면 어떤 것에 대한 우리의 바람과 그것에 대한 우리의 전적인 기대 사이에는 어떠한 틈이나 불일치도 없기 때문입니다.

대부분의 인간들은 자신의 생각이 가진 힘과 자신이 본질적으로 진동하는 존재라는 사실, 그리고 강력한 끌어당김의 법칙에 대해서 제대로 인식하지 못하고 있습니다. 그래서 그들은 만사를 자신이 하는 행동을 가지고 일어나게 만들려고 합니다. 물론 우리도 행동이라는 것이 당신들의 물질세계에서 중요한 구성 요소라는 점에는 동의하지만, 비록 그렇다 할지라도 당신들이 창조하고 있는 물질적인 체험들을 자신의 행동을 통해서 하고 있는 게 아닙니다.

자신의 생각이 가진 힘을 이해하고 의도적으로 생각을 일으키는 연습을 하게 될 때, 당신은 오로지 '소망하기'와 '허용하기'를 통해서만 얻을 수 있는 창조에 있어서의 강력한 영향력을 실감하게 될 것입니다. 당신이 생각을 가지고 미리 길을 내거나, 또는 그 생각이 이루어진다는 것에 대해 긍정적인 예상과 기대를 하게 될 경우, 창조를 하기 위해 요구되는 행동은 훨씬 더 적어지게 될뿐더러 그 행동 역시 훨씬 더 만족스러운 것이 됩니다. 하지만 당신이 그처럼 생각을 조절하는 시간을 갖지 않는다면, 훨씬 더 많은 행동이 요구되는 것은 물론이고 그 결과도 만족스럽지 않게 될 것입니다.

당신들의 병원에는 과거의 적절치 못한 생각들로 인한 결과들을 현재 행동을 통해서 보완하려는 사람들로 가득 차 있습니다. 물론 그들이 일부러 병을 창조하지는 않았겠지만, 그들은 병에 대해 생각하고 그걸 기대함으로써 스스로 그것을 창조했던 것입니다. 그러고 나서는 자신이 생각으로 창조해낸 것을 물리적 행동을 통해 보완하기 위해서 병원을 찾은 것입니다. 또한 우리는 자신의 행동을 돈과 맞바꾸기 위해 하루하루를 소비하고 있는 많은 사람을 보고 있습니다. 이 물질세계에서 돈은 삶의 자유를 누리기 위한 필수품이기 때문이지요. 그럼에도, 대개의 경우 그들이 하고 있는 행동은 기쁨에 찬 행동이 아닙니다. 그들의 행동은 단지 조화롭지 못한 자신의 생각을 행동으로 보완하려는 시도에 불과할 뿐입니다.

당신은 행동을 의도했었습니다. 그리고 그것은 현재 당신이 살아가고 있는 이 물질세계에서만 맛볼 수 있는 감미로운 부분입니다. 하지만 당신은 결코 육체적 행동을 통해서 창조를 하겠다고 의도하지는 않았습니다. 애초에 당신이 품었던 행동에 대한 의도는, 자신이 생각을 통해 창조한 것들을 기쁘게 즐기기 위해서 육체를 사용하겠다는 것이었습니다.

당신이 기분 좋은 감정을 느끼면서 미래에 대한 생각을 일으키게 되면 당신은 창조를 출발시킨 것입니다. 그러고 나서 이제 당신이 미래에 있게 될 물질화를 기대하면서 삶을 살아나가고 있을 때, 자신의 미래를 향해 미리 출발시켰던 기쁨에 넘치는 그 창조물로부터 당신이 즐겁게 취하게 될 기쁨에 찬 행동에 대한 영감을 받게 될 것입니다.

만일 지금 현재 당신이 어떤 행동을 취하고 있는데 그것이 기쁨에 찬 행동이 아닐 경우, 절대로 당신은 행복한 결과를 얻을 수가 없습니다. 절대로 그렇게 될 수가 없는데, 그건 법칙에 맞지 않기 때문입니다. * 행복하지 않은 여행에 행복한 결말은 없다!

자신이 원하는 결과를 얻기 위해서 성급하게 행동에 뛰어들기보다는 그것이 이미 이루어진 모습을 생각해보는 시간을 가지세요. 그것을 상상해보며 마음속에 떠올려보고, 또 그것을 믿고 기대하세요. 그러면 그것은 존재하게 될 것입니다. 그리고 당신은 자신이 찾고 있는 결과를 향해 나아가도록 해줄 완벽한 행동에 대한 안내를 받거나, 영감을 받게 되거나, 인도될 것입니다. 그렇지만 지금 우리가 이야기한 내용과 실제로 대부분의 세상 사람들이 행하고 있는 방식 사이에는 아주 커다란 차이가 있다는 걸 아시기 바랍니다.

3. 허용의 법칙

우리는 이 '허용의 기술'에 있어서 자신의 역할이 무엇인지에 대한 기억을 당신이 되찾을 수 있도록 열심히 돕겠습니다. 당신이 이 법칙을 제대로 이해하고 의식적으로 이용하게 된다면 모든 것을 성취할 수 있게 되기 때문입니다. 다시 말해서, 끌어당김의 법칙은 당신이 그것이 존재한다는 사실을 알고 있든 모르고 있든 그저 존재합니다. 그 법칙은 언제나 당신에게 반응함으로써 정확한 결과를 가져다주고 있습니다. 그 결과는 언제나 당신이 생각하고 있는 것과 한 치의 오차도 없이 정확하게 일치합니다. 하지만 허용의 기술을 의도적으로 삶에 사용하기 위해서는 자신의 느낌을 의식적으로 알아차려서 그에 따라 자신이 하는 생각들의 방향을 선택하는 일이 필요합니다. 당신은 이 법칙을 이해해야만 무의식적인 창조 대신에 의식적인 창조를 할 수 있게 됩니다.

우리가 '끌어당김의 법칙'을 먼저 설명하고, 두 번째로 '의식적 창조과학'을 설명하고, 다음에 '허용의 기술'을 설명하는 이유는 이 허용의 기술은 앞에 나온 두 가지의 법칙을 이해하기 전까지는 이해할 수가 없기 때문입니다.

우리가 말하는 허용의 기술은 이런 의미입니다.

"나는 나이다. 나는 그 사실이 기쁘고 즐겁다. 그리고 당신은 당신이며, 아마 당신은 나와 아주 다를 수도 있지만 그것 역시 괜찮은 것이다. 왜냐하면 당신과 나는 서로 크게 다를지도 모르지만 나는 내가 바라는 것에 초점을 맞출 수 있는 능력이 있기 때문이다. 나는 당신이 나와 다르다고 해서 기분 나쁜 감정으로 고통 받지 않는데, 나는 불편함이 느껴지는 대상에는 초점을 맞추지 않을 만큼 충분히 현명하기 때문이다. 내가 허용의 기술을 사용해가게 되면서, 나는 내가 '진실'이라고 믿고 있는 것을 모든 사람이 따르게 만들기 위해 이 물질세계로 온 것이 아니라는 걸 이해하게 되었다. 나는 모든 사람을 서로 비슷하거나 같아지게 만들기 위해서 이곳에 온 것이 아니다. 왜냐하면 그런 '비슷'이나 '같음'은 창조성을 자극시킬 다양성을 없어지게 만들 것이기 때문이다. 또한 '비슷함'을 가져오고자 하는 일은 창조를 지속시키는 것이 아니라 모든 것의 종말을 향하게 되는 일이기 때문이다."

따라서 '허용의 기술'은 모든 생명체의 지속적인 생존과 이 지구별은 물론 이 우주의 존속을 위해서 절대 필요한 것입니다. 그리고 그런 지속성은 근원의 광대한 관점으로부터 강력하게 지지를 받고 있습니다. 당신은 자신의 육체적인 관점에서 자신의 성장을 허용하지 않고 있을 수도 있지만, 그랬을 때 당신은 뭔가 잘못되고 있다는 것을 느끼게 됩니다. 또한 당신이 남을 허용하지 않을 때도 역시 당신은 잘못되고 있다는 것을 느끼게 됩니다.

당신이 괴롭게 느끼는 어떤 상황을 보면서 자신이 그 상황을 중지시키거나 변화시키기 위해 할 수 있는 일이 전혀 없다고 결정했다면, 당신은 지금 그 상황을 억지로 참아내며 묵인하고 있는 상태입니다. 그것은 우리가 말하는 허용하기와 크게 다른 것입니다. 허용하기는 당신이 자신의 내면 존재와 연결을 유지한 상태에서 사물을 바라보는 어떤 방법을 발견하는 기술입니다. 허용하기는 당신이 이 시공간 현실의 자료들을 선택적으로 걸러냄으로써 기분 좋게 느껴지는 것들에 초점 맞추는 일을 통해 성취됩니다. 그것은 자신의 생각 방향을 결정하는 데 도움을 주고 있는 자신의 감정안내시스템을 활용하는 일에 대한 것입니다.

4. 시간마디별 의도하기

자신이 하는 인생체험의 창조자가 자기 자신이라는 사실을 이해하게 되면, 당신은 자신이 바라는 체험을 삶 속에 허용하기 위해서 자신이 소망하는 것들을 보다 명확하게 규정하길 원할 것입니다. 왜냐하면 자신이 참으로 원하는 게 무엇인지 확인하고 규정하기 위해 잠깐씩 멈추어서기 전까지는, 당신이 의식적 창조를 할 가능성이 없기 때문입니다.

당신은 자신이 체험하는 삶의 모든 마디가 언제나 똑같은 것이기를 원하지 않습니다. 실제로 매일 매일의 나날들 속에서 당신은 수많은 시간마디를 갖고 있고 각 시간 마디마다 당신의 의도는 같지 않습니다. 따라서 이 '시간마디 의도하기'의 핵심 요점은, 당신이 하루를 보내는 동안 자신이 가장 원하는 것이 무엇인지 확인하기 위해 여러 번 멈추어 서는 일이 얼마나 가치있는 일인지를 당신이 알게 되도록 돕는 것입니다. 그랬을 때 당신은 자신이 의도하는 일을 더 명확하게 만들어 그 시간마디에 힘을 더할 수 있게 될 것입니다.

자신이 현재하고 있는 생각의 결과에 따르는 삶만을, 실제로 현재 살아가고 있는 사람들은 극소수에 불과합니다. 하지만 당신이 시간마디마다 멈추어 서서, 그 마디에서 자신이 가장 바라는 게 무엇인지를 확인하게 될 때, 당신은 자신의 미래 체험에 길을 내는 생각을 일으키고 있는 중이고, 앞으로 자신이 그와 비슷한 시간마디에 들어설 때는 언제나 이미 그렇게 길이 나있게 됩니다.

다시 말해서, 지금 현재 당신이 혼자서 자동차를 운전하고 있다고 가정해봅시다. 그때 다른 누군가와 대화를 바라거나 그 사람의 말을 명확하게 알아듣고 싶다는 바람은, 현재 마디에서 아주 적절한 의도가 아닙니다. 하지만 안전한 운전을 바라고, 원활한 교통의 흐름을 바라고, 그리고 상쾌한 기분으로 제 시간에 도착하는 것을 바라는 것은, 자동차를 운전해 어디론가 이동하고 있는 현재의 시간마디에 아주 잘 들어맞는 적절한 의도들입니다. 당신이 운전을 하기 위한 현재의 시간마디에 들어서면서 자신의 의도를 규정하는 작업은, 단지 현재의 시간마디에만 영향을 주는 것이 아니고, 자신이 미래에 다시 운전을 해야 하는 상황에서도 자신이 좋아할만한 환경이나 사건들만을 접할 수 있도록 길이 나 있거나 창조되어 있는 것을 보게 될 것입니다.

이 기법을 삶 속에서 사용하는 초기에는, 매 마디마다 자신이 바라는 것들을 규정하고 있을지라도 과거에 일으켰던 생각들로 인한 다소의 영향력이 여전히 남아있을 것입니다. 하지만 당신이 매 마디마다 자신이 바라는 것들을 계속 확인해나가게 되면, 조만간 당신은 자신이 좋아할 체험들로만 길이 나 있는 삶을 살게 될 것입니다. 그렇게 되면 당신은 삶 속에서 벌어지는 일들을 자신이 바라는 식이 되도록 만들기 위해 많은 행동을 취할 필요가 없게 될 것입니다.

엄밀히 말해서, 당신의 모든 창조력은 지금 이 순간에 있습니다. 하지만 당신은 자신의 창조력을 단지 현재 속으로 투사하고 있을 뿐만 아니라, 미래 속으로도 투사하고 있는 중입니다. 따라서 당신이 현재의 마디에서 잠시 멈추어 서서, 자신이 바라는 게 무엇인지 규정하는 일을 더욱 열심히 하게 될수록 당신이 체험하게 될 미래는 더 훌륭하고, 더 명확하고, 더 멋진 것이 될 것입니다. 그러면 당신이 체험하게 될 모든 순간은 더욱 좋아지고 더 더욱 좋아지게 될 것입니다.

'시간마디별 의도하기'라는 이 글의 목적은, 자신의 인생 체험을 완벽하게 그리고 의도적으로 통제할 수 있게 되기를 원하는 사람들에게 근본적인 우주의 법칙들을 즉시 실행에 옮길 수 있도록 실제적인 기법을 제공하는 것입니다. 어떤 사람들에게는 이 말이 지나치게 과장된 것처럼 느껴질 수도 있습니다. 왜냐하면 대다수의 사람들이 자신의 인생 체험들을 스스로 통제할 수 없다고 느끼기 때문입니다. 하지만 당신은 자신의 삶을 자신의 의도대로 통제할 수 있다는 사실을 알았으면 하는 게 우리의 바람입니다.

우리가 지금 당신들 앞에 나타난 이유는, 현재 자신의 육체에 초점을 맞춘 채 살아가고 있는 당신들이 삶 속에 끌어당기고 있는 모든 것을 어떻게 해서 끌어당기게 되는지에 대한 명확한 이해를 갖도록 하기 위해서입니다. 그래서 당신이 생각을 통해 그것들을 초대하지만 않으면 그 어떤 것도 당신에게 오지 않는다는 사실을 이해하도록 돕기 위해서입니다. 당신이 자신의 인생체험들을 살펴보고, 지금까지 자신이 생각하고 말하고 있는 것들과 실제로 자신이 삶에서 얻고 있는 모든 것이 서로 완벽하게 관련되어 있다는 사실을 인식하게 되면, 비로소 당신은 다음과 같은 사실을 명확히 알게 될 것입니다. 즉, 바로 당신 자신이 이 물질세계에서 경험하는 모든 인생체험의 초대자이며, 창조자이며, 끌어당기는 존재라는 진실입니다.

내가 느끼고 있을 때 나는 끌어당기고 있다

자, 당신의 '의식적 창조'를 위한 열쇠는 이것입니다.

당신 자신을 어느 시점에서건 자신이 느끼는 방식대로 모든 걸 끌어당기고 있는 일종의 자석이라고 생각하세요. 당신이 명확하게 상황을 통제하고 있다고 느낄 때는 명확한 상황을 끌어올 것입니다. 행복하다고 느끼고 있을 때는 행복한 상황을 끌어올 것입니다. 건강하다고 느끼고 있을 때는 건강한 상태를 끌어올 것입니다. 부유하다고 느끼고 있을 때는 부와 번영을 끌어올 것입니다. 사랑받고 있다고 느낄 때에는 사랑스러운 관계나 환경을 끌어올 것입니다. 글자 그대로 당신의 느낌이 당신의 끌어당기는 힘입니다.

따라서 '시간마디별 의도하기'의 유용성은, 당신이 하루를 보내는 동안 여러 차례 잠깐씩 멈추고 이렇게 말하는 데 있습니다. "내가 이 시간마디에서 바라는 것은 ~이다. 나는 이것을 원하고 또 기대한다." 그리고 당신이 이 강력한 말을 표출해내게 되면, 당신은 우리가 말하는 소위 '선택적으로 걸러내는 존재'가 됩니다. 그러면 자신이 원하는 것들을 자신의 체험 속으로 끌어당기게 될 것입니다.

당신들이 살고 있는 물질세계는 온갖 종류의 것들로 가득 차 있습니다. 그 속에는 당신이 아주 싫어하는 것들도 있고 당신이 아주 좋아하는 것들도 있습니다. 하지만 당신의 삶 속으로 오게 되는 모든 것은 오직 당신이 생각을 통해서 초대해야만 올 수 있습니다. 따라서 당신이 하루 중에도 여러 차례 하던 일을 멈추고, 자신이 원하는 것이 무엇인지 확인하여 그것에 대한 기대를 진술하게 된다면, 당신은 자신의 인생체험들에 대한 '끌어당기는 힘을 통한 통제력’을 손에 넣게 될 것입니다. 이제 더 이상 당신은 '희생자'(진실로 그런 것은 없습니다)로 살아가지 않게 될 것입니다. 또한 이제 당신은 더 이상 무의식적으로 끌어당기거나 무분별하게 끌어당기지도 않게 될 것입니다. 일단 당신이 날마다 자신이 진정 원하는 게 무엇인지 확인하기 위해서 하루를 마디별로 구분하기 시작하면, 이제 당신은 의도적으로 끌어당기는 '의식적 창조자'가 된 것입니다. 그리고 이제 당신은 기쁘고 즐거운 삶을 경험해가게 될 것입니다.

하루에 대한 '시간마디별 의도하기'의 예

자, 다음은 하루를 보내는 동안 자신이 들어서고 있는 각각의 새로운 시간마디를 인식하고, 각각의 마디를 위한 의도들을 세워가는 하나의 실례입니다.

당신이 하루 일과를 끝낸 후 잠을 자기 직전에 이 과정을 시작한다고 가정합시다. 잠을 자는 상태에 들어가는 것은 인생체험의 새로운 시간마디임을 인식합니다. 그래서 베개에 머리를 얹고 누워서 잠들 준비를 하고 있을 때 이런 의도를 세웁니다. "나는 내 몸이 완전히 이완되기를 원한다. 나는 잠을 자는 동안 편안하게 휴식을 취하고 새롭게 원기를 회복한 다음, 내일 아침 새로운 하루에 대한 열정을 지닌 채 잠에서 깨어나고자 한다."

다음날 아침에 눈을 뜨게 되면, 자신이 지금 새로운 체험의 마디에 들어섰다는 것과, 일어나기 전까지 침대에 누워있는 그 시간이 하나의 마디라는 것을 인식합니다. 그리고 이런 의도를 세웁니다. "침대에 누워있는 동안 오늘 하루에 대한 명확한 그림을 그려보고자 한다. 나는 오늘 하루를 보내는 동안 활기 넘치고 열의에 차 있기를 의도한다." 그런 다음 침대에 누워있는 상태에서 자신이 맞이할 오늘 하루에 대한 충만한 느낌과 힘찬 열의가 내면에 솟아오르는 것을 느껴보세요.

당신이 침대 밖으로 나오게 되면 새로운 시간마디에 들어서게 됩니다. 이 마디는 아마 하루일과를 위해 준비하는 시간일 것이며, 그래서 양치질을 하고 세면을 하는 이 마디로 들어가면서 이렇게 의도를 세웁니다. "지금 내 의도는 놀랍고 훌륭한 내 몸이 얼마나 기능을 잘 발휘하고 있는지에 대해 고마움을 느껴보는 것이다. 그리고 내 몸을 아름답게 치장해서 가능한 한 멋지고 매력적으로 보이도록 만들겠다."

아침 식사를 준비하는 마디에서는 이런 의도를 세웁니다. "맛있고 영양가 있는 음식을 잘 골라서 효과적으로 준비해야지. 그것을 천천히 음미하면서 맛있게 먹자. 그래서 이 놀라운 몸이 음식물을 잘 받아들이고 완전히 소화시키게 하자. 나는 지금 이 시점에서 내 몸에 가장 필요한 음식들을 선택할 거야. 이 음식들을 섭취하게 되면 새롭게 기운이 회복되고 심신이 상쾌해질 것이다." 당신이 이런 의도를 세운 후 식사를 하게 되면, 기운이 회복되고 더욱 활력 있게 느껴지며 더 젊어지는 기분이 드는 것을 알아차리게 될 것입니다. 그리고 당신은 아무런 의도가 없었을 때보다 그 음식들을 훨씬 더 즐기게 될 것입니다.

출근을 하기 위해서 차에 타게 되면 안전하게 운전을 하겠다는 의도를 세웁니다. 또한 운전 중에는 상쾌하고 행복한 기분을 느끼고, 다른 운전자들의 의도를 파악하여 안전하고 유연하게 교통의 흐름을 따라가겠다는 의도를 세웁니다.

회사에 도착해서 차에서 내리게 되면, 새로운 체험의 마디로 들어서게 됩니다. 그 순간 잠깐 멈추어서, 거기서부터 사무실까지 걷고 있는 자신의 모습을 상상해봅니다. 기분 좋은 상태에서 효과적이고 안전하게 목적지로 걸어가고 있는 자신의 모습을 그려봅니다. 깊은 호흡을 하면서 자신의 몸에서 활력과 생기를 느끼겠다는 의도를 세우세요. 그리고 자신이 가진 사고력이 얼마나 명쾌한지를 느껴보겠다고 의도합니다.

그 후 사무실에 도착하면, 이제 들어서게 될 다음 시간마디를 위해서 의도를 세웁니다. 직원들이나 사장과 반갑게 인사를 나누는 자신의 모습을 그려봅니다. 언제나 다정한 미소로 사람들을 대하면서 그들의 기분도 고양시키고 있는 자신의 모습을 그려봅니다.

당신이 만나게 될 사람들이 자신들의 의도에 대해 모두 다 의식적이지는 않다는 사실을 인식하세요. 하지만 당신은 '마디별 의도하기'를 통해서 자신의 인생체험들을 통제하게 될 것이며, 또한 그들의 혼란이나 의도 또는 그들의 영향력에 의해 휩쓸리지 않게 될 것입니다.

당신이 '시간마디별 의도하기'를 실행하면서 하루를 보내게 되면, 자신이 세운 의도에 따르는 힘과 추진력을 느끼게 될 것입니다. 그러면 당신은 자신이 아무것도 두려울 것이 없는, 영광스러운 힘을 가진 존재라는 기분을 느끼게 될 것입니다. 그리고 자신이 해나가는 인생체험들을 창조적으로 통제해가고 있는 자신을 반복적으로 보게 될 때 당신은 그야말로 자신이 될 수 없고 할 수 없고 가질 수 없는 것은 아무것도 없다는 사실을 인식하게 될 것입니다.

'시간마디별 의도하기'를 위한 노트 활용

물론 당신의 시간마디들은 우리가 예로 들었던 것과 똑같지는 않을 것입니다. 게다가 매일 매일의 마디들이 똑같지도 않을 것입니다. 하지만 당신이 며칠 동안만 직접 실행을 해보게 되면, 각각의 새로운 마디들을 확인하고 또한 그 마디에서 자신이 가장 바라는 것을 확인하는 일이 전혀 어렵지 않다는 사실을 발견하게 될 것입니다. 그러면 얼마 안 가서 당신은 하루의 모든 마디마다 멋진 결과들을 분명하게 기대하게 될 것입니다.

작은 노트를 가지고 다니면서, 새로운 시간마디를 확인하기 위해 잠시 멈추게 되는 동안에 자신의 의도를 그 노트에 기록하는 것이 더욱 효과적일 수 있습니다. 종이에 무언가를 글로 적고 있을 때 당신의 초점이 가장 강력하게 집중되기 때문에, 이 '시간마디별 의도하기'를 실행하는 초기에는 그런 노트를 사용하는 것이 아주 많이 도움이 될 것입니다.

의도들의 우선순위 정하기

당신이 자신의 모든 의도를 어느 한 시점에 한꺼번에 갖고 있지는 않을지라도, 보통 당신은 이 순간과 관련된 너무 많은 의도를 가지고 있을 때가 있습니다. 가령, 당신이 친구와 대화를 나누고 있다고 해봅시다. 이 마디에서 당신은 명확한 의사소통에 대한 바람, 자신의 기분이 고양되겠다는 바람, 친구의 기분도 고양시키겠다는 바람, 친구도 나와 같은 바람을 가졌으면 좋겠다는 바람 등등 그와 같은 '조화'를 원합니다.

중요한 것은 당신이 그 마디에서 가장 이루고 싶은 최우선 의도를 확인하는 일입니다. 당신이 의도들의 우선순위를 정하게 되면, 당신의 주의력은 가장 중요한 것에 집중되기 때문입니다. 그렇게 당신의 주의가 한 곳에 모아지게 되면, 자신에게 가장 중요한 그 의도에 힘을 끌어오게 됩니다.

자. 당신이 어떤 날 하루 일과를 시작했다고 가정해봅시다. 당신은 평소처럼, 하루의 마디들을 명확하게 규정하지 않은 흐릿한 상태입니다. 당신은 이 일을 하다가 저 일을 하면서, 다른 사람들의 바람과 영향력 혹은 자신의 낡은 습관들에 의해서 이리저리 흔들리고 있습니다. 전화벨이 울려대고 있고, 아이들이 이것저것 요구해대고 있고, 배우자는 질문을 퍼부어대고 있습니다. 그 순간 당신은 어떤 것에 대해서도 명쾌하지가 않은 자신을 발견하게 됩니다. 하지만 지금 현재 당신들 대부분은 그런 식으로 하루를 보내는 것이 정상적인 것처럼 인식하며 살고 있습니다.

이제, 당신은 누군가와 어떤 대화를 나누게 됩니다. 하지만 그 마디에서 자신이 원하는 것이 무엇인지 아직 규정하지 않은 상태입니다. 그리고 당신은 대화를 나누는 상대편과 의견이 서로 일치하지 않는다는 것을 발견합니다. 대화 상대가 누구인지는 중요하지 않습니다(대화 상대가 아이들일 수도 있고, 남편이나 친구가 될 수도 있습니다). 당신은 '내면 존재'로부터 전달되는 '경고의 종소리'를 느낍니다. 몇 가지 이유로 인해 내면에서 기분 나쁜 감정이 솟아오릅니다. 당신은 사전에 미리 명확한 의도를 세우지 않았기 때문에 이처럼 혼란스러운 상태에 빠지게 된 자신에 대해 화마저 치밀어 오릅니다. 하지만 그보다 더한 일은 현재 상대방이 의도하는 것, 말하는 것, 바라는 것들에 동의하지 않기 때문에 당혹스럽기까지 하다는 사실입니다.

만일 당신이 그러한 마디 속에 있는 자신을 알아차리고 "바로 지금 이 상황 속에서 내가 가장 원하는 건 뭐지?"라고 말하게 된다면, 당신은 아마도 자신의 아이들이나 배우자 혹은 그 누가됐든 그들과 사이좋게 지내면서 '조화로움을 느끼는 것'이 자신의 가장 주된 의도라는 것을 인식하게 될 수 있습니다. 사소한 의견 상의 불일치보다는 사람들과 조화로운 관계를 갖는 것이 당신에게는 훨씬 더 중요한 일입니다. 그래서 당신이 그러한 조화가 자신이 가장 원하는 것임을 인식하게 되는 순간 당신은 명쾌해지는 것을 느낍니다. 이제 당신의 부정적인 감정은 사라지게 되고, 다음과 같은 말을 하게 됩니다. "잠깐 이야기 좀 하자. 나는 논쟁하는 걸 원치 않아. 왜냐하면, 당신은 내게 가장 소중한 친구니까. 우리가 사이좋게 지내길 원해. 나는 우리가 함께 행복하길 원해." 그리고 당신이 그와 같은 말을 진술하게 될 때, 당신은 상대편을 무장해제 시키게 될 것입니다. 뿐만 아니라 당신은 바로 그것이 자신은 물론 상대편의 최우선 의도이기도 하다는 사실을 그/그녀에게 일깨우게 될 것입니다. 그리고 이제 당신은 '조화'라고 하는 새롭게 초점이 맞춰진 자신의 최우선 순위의 의도로부터, 그 목적이 덜 중요한 이전의 주제를 새로운 시각으로 보게 될 것입니다.

여기서 우리는 당신에게 하나의 진술문을 알려드릴 것인데, 만일 당신이 체험하는 삶 속의 모든 마디의 시작 지점에서 그 진술을 하게 된다면 아주 많은 보탬이 될 것입니다. "이제 나는 인생체험의 이 마디로 들어가게 되는데, 이 시간마디 속에서 나의 주요한 의도는 내가 보기를 원하는 것을 보게 되는 것이다." 그러면 당신이 타인들과 교류하게 되었을 때 많은 도움을 받게 될 것입니다. 즉, 자신이 조회를 원한다는 것, 자신이 그들을 고양시키길 원한다는 것, 자신의 생각을 효과적으로 전달하길 원한다는 것, 그리고 자신의 소망과 조화를 이루는 소망을 그들이 갖게 되도록 자극하길 원한다는 것 등을 당신이 알아차리도록 도와주게 될 것입니다. 그 진술은 당신에게 아주 많은 보탬이 될 것입니다.

<유인력 끌어당김의 법칙> 에스더 & 제리 힉스, 나비랑 북스, 2013.

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