기도수련

세계 치유 기법

2024. 11. 25

오웬 워터스 Owen Waters

지금 세계 치유 기법을 시도하고
그것이 여러분의 영적 삶에 어떤 변화를 가져 오는지
즉시 그리고 다음 날에 고양 된 반응으로 확인하십시오.

세상에 힐링 에너지를 보내며
하루를 시작하는 것만큼 기분을 고양시키는 일은 없습니다.
하루를 밝게 하고 살아있다는 기분을 느끼게 해줍니다.

방법은 다음과 같습니다:
똑바로 앉아 손바닥이 위를 향하도록
무릎에 손을 얹고 손바닥을 위로 향하게 합니다.
리드미컬하고 고르게 숨을 쉽니다.
눈을 감고 호흡에 주의를 집중하여
일상적인 생각에서 눈을 돌립니다.
생각이 떠돌아다니는 것을 느끼면
언제든지 나중에 처리할 수 있는 그런 생각에서
평화롭게 눈을 돌리고 다시 호흡에 집중하세요.

자신의 영적 본성을 인식하세요.
자신이 육체적 세계에 살고 있는 영적 존재임을 알고
하느님 또는 우주 영에게 사용하려는 생명 에너지를 요청하세요.
우주 생명 에너지, 여러분이 사랑하는 모든 것,
그리고 존재 자체에 대해 창조주께 감사를 표하세요.
더 높은 의식과의 연결은
여러분의 노력을 여러 번 증폭시킬 것입니다.

여러 번 숨을 쉬세요.
숨을 들이쉴 때마다 생명 에너지가 내 몸으로 들어와서
내 안에서 활기찬 하얀 빛이 되고,
생명을 주는 에너지로 내 존재의 모든 세포를
충전하는 모습을 시각화하세요.

먼저, 세상에 가져오고 싶은 긍정적인 변화를 시각화하세요.
부정적인 것으로 인식되는 것을 치유하고 있더라도,
그 대신 원하는 긍정적인 결과에 집중하는 것이 중요합니다.
부정적인 것에 에너지를 보내면 그 힘이 증폭됩니다.
긍정적인 결과를 위해 조절된 에너지를 보내면
그러한 형태의 치유가 가능해집니다.

예를 들어, 분쟁으로 고통받는 세계 대신
평화로운 세계인의 모습을 마음속으로 상상해 보세요.
세계 평화를 생각할 때 가장 먼저 떠오르는 상징은 무엇인가요?
행복한 아이들의 군중, 평화의 흰 비둘기가 날아가는 모습 등인가요?
그 상징을 사용하거나, 그림이 쉽게 떠오르지 않는다면
세계 평화라는 단어를 사용하여 의도에 초점을 맞춰 표현하세요.

특정 전쟁이나 전쟁의 위협이 있는 경우에는
평화 협상가에게 영감, 고양, 영적인 힘을 보내세요.
비록 그들의 이름을 알지 못하더라도
평화를 만드는 사람과 전쟁을 일으키는 사람은 항상 존재합니다.
이들은 현재 진행 중인 분쟁을 종식시켜
사람들을 엄청난 고통에서 구하는 열쇠를 쥐고 있습니다.
그러니 피스메이커를 응원하는 데 힘을 보태주세요.

독감이 대유행하는 경우,
건강한 모습으로 활기차게 웃고 움직이며
야외에서 자유롭게 호흡하는 사람들로 가득한 세상을 상상해 보세요.

또는 영적 무지와 그로 인한 고통을 보는 대신,
영적 이해를 통해 깨달음을 얻는 사람들을 시각화하세요.
가장 먼저 마음에 떠오르는 그림이나
세계 깨달음이라는 단어를 사용하세요.

또는 또 다른 예로, 최근의 재난으로 인해
이재민이 되어 혼란에 빠진 사람들 대신
구호 활동가들이 구호 및 의료 지원을 위해
성공적으로 노력하는 모습을 상상하거나
구호 활동가들에게 에너지를 준다는 단어를 사용할 수 있습니다.

이제 들숨-날숨 주기를 사용하여 지정된 목적에 맞게
치유 에너지를 전달할 준비가 되었습니다.
숨을 들이쉴 때마다 폐가 우주 생명 에너지의
활기찬 하얀 빛으로 채워지는 것을 느껴보세요.

숨을 내쉴 때마다 이 사랑과 빛의 힘을 인류를 향해 보내세요.
치유의 의도를 담아 가슴 차크라에서
세상으로 찬란한 하얀 빛의 광선을 내보내세요.
손바닥과 가슴에서 에너지를 보내면 효과를 더욱 높일 수 있습니다.

원하는 만큼 오랫동안 들숨과 날숨을 반복하며 수행한 다음,
긴장을 풀고 영적 사명을 잘 완수한 후의 여운을 느끼며 시간을 보내세요.

지금은 행동의 날이며,
이는 곧 타인에 대한 봉사를 의미합니다.
더 좋은 점은 타인에 대한 봉사가
자신의 영적 깨달음에도 도움이 된다는 것입니다.
행동과 반응은 서로 상반되고 동등합니다.

여러분이 세상에 빛을 발할 때마다
여러분은 자신의 깨달음을 향해 한 걸음 더 나아가는 것입니다.

세계 치유 기법 요약

눈을 감고 똑바로 앉습니다.
삶에 대한 감사를 포함한 영적인 연결을 맺습니다.
원하는 긍정적인 결과를 시각화하여 세상 치유를 의도합니다.
숨을 들이쉴 때마다 생명의 에너지를 들이마십니다.
숨을 내쉴 때마다 의도를 반복하며
가슴에서 의도한 목적지까지 하얀 빛의 광선을 보냅니다.
20분 동안 또는 가능한 한 오래 계속하세요.
세상에 선한 힘이 될 것입니다!

https://eraoflight.com/2024/11/25/the-world-healin g-technique/