상승은 매우 간단한 일입니다.  그것은 순간에 일어나는 변화입니다만, 당신들은 여전히 여기 있습니다.  태양은 여전히 빛날 것이며, 별들은 여전히 반짝일 것입니다.  차이점은 기쁨인데, 기쁨을 살며 기쁨을 느끼는 당신들의 능력입니다.  상승이 일어났다는 것을 증명할 가장 쉬운 방법은 그 사람의 생활에 기쁨의 질을 주목하는 것입니다.  상승의 시작은 사람이 그의 현실로서 그의 환타지를 창조함으로써 생활을 살기 시작할 때입니다.  나, 메타트론은 기쁨(JOY)을 사마디, 엑스타시, 희열로 정의할 수 있습니다.  그것은 신과의 하나됨의 그러한 상태입니다.  그것은 또한 당신의 중심 혹은 당신의 중심에 있는 것으로 정의될 수 있습니다.  그 맑은 공간을 당신은 명상 속에서 달성할 수 있으며, 그곳에 에너지가 흐르고, 당신은 그 모든 것과의 절대적인 우주적 하나됨을 느낍니다.  당신에게 쾌감이나 가벼운 느낌들을 가져오는 것은 무엇이나, 당신이 기쁨으로 정의하는 것은 무엇이나 그 상태로 가는 길입니다.