생명의 비결은 호흡에 있고, 생기(生氣)에 있다

바샤르: 실제 생활에서 생존을 유지하는 데는

호흡할 때마다 흡입하는 산소(생기)가 매우 중요합니다.

호흡법, 요가 수련, 또는 적절하게 배합된 산소수 섭취 등을 통해

신체의 순환계에 산소를 공급하는 법을 배우면

모든 세포 구조에 산소가 공급되고 활력이 넘치게 됩니다.

또한 신체는 필요한 영양소를 자동으로 추출하고,

필요하지 않은 불순물과 노폐물을 제거합니다.

이것은 당신이 (자신을 위해) 할 수 있는 한 가지 일입니다.

물론, 모든 것은 당신에게 달려 있습니다.

당신이 당신의 "진짜 자아"에 얼마나 잘 부합하는지,

그리고 자신(그리고 다른 사람) 내면에서 아직 마주하지 않은 일과

문제에 진정으로 직면하는지에 달려 있습니다. 이해하셨나요?

Q: 알겠습니다.

바샤르: 당신은 단 한 사람일 뿐이지만,

사회의 다양한 두려움을 "반영"하는 존재입니다.

당신은 새로운 에너지를 통합하는 것을 두려워하고,

자신 안의 반대되는 것들에 직면하는 것을 두려워합니다.

당신들은 더 이상 필요하지 않은 온갖 장애물을

스스로에게 부과했습니다.

당신은 이러한 장애물을 외부 세계(사회)에 반영하고

이것이 당신의 기여입니다.

하지만 이제는 이러한 인위적인 장벽을 해제하고,

진정한 자연스러운 자아를 더 잘 반영하는

새로운 방식으로 이러한 구조를 재건할 때입니다.

당신은 타이밍을 믿고 내면의 중심을 유지해야 합니다.

걱정하지 마세요. 뭐든지 씹어먹으면 돼요.

이제 당신은 필요한 도움을 받을 것입니다.

꼭 받을 것입니다!

하지만 당신은 믿음을 갖고 삶의 중심인 호흡에 들어가야 합니다.

비결은 호흡과 산소(생기)에 있습니다.

오늘 우리가 여러분께 전해드릴 도움은 바로 이것입니다.

그리고 여러분은 다른 도움도 받게 될 거예요, 알겠어요?

Q: 정말 감사합니다!

바샤르: 우리는 당신을 무조건적으로 사랑하고,

당신에게 무조건적인 기쁨을 기원합니다.