MSM°ú ºñŸ¹Î C·Î ¸ö ÇØµ¶Çϱâ
Q: MSM°ú ºñŸ¹Î C¸¦ ÇÔ²² ¼·ÃëÇϸé
¾Ë·¹¸£±â Ä¡·á¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í Àü¿¡ ¸»¾¸ÇϼÌÁÒ...
¹Ù»þ¸£: ´Ù¸¥ ¿ëµµ·Îµµ ¾²ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹¹°¡ ¹®Á¦ÁÒ?
Q: ½Å¹® ±â»ç¿¡¼µµ Àоú¾î¿ä.
ÁÁÀº °Í °°¾Ò´Âµ¥, ÁøÀÚ¸¦ »ç¿ëÇØ º¸´Ï MSMÀÌ È¿°ú°¡ ¾ø´Ù´Â °É ¾Ë¾Ò¾î¿ä.
¹Ù»þ¸£: ¾Ë°Ú½À´Ï´Ù. ¿µÀûÀÎ ÁøÀÚÀÇ »ç¿ë¹ýÀ» ÀØÀ¸¼Ì³ª¿ä?
Q: ³×, ¹«½¼ ¸»¾¸ÀÎÁö ¾Ë°Ú½À´Ï´Ù.
¹Ù»þ¸£: °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
Q: ±×·³ ±¦Âú´Ù´Â ¸»¾¸À̽ñº¿ä?
¿ì¸®°¡ ÀÌ·± °ÍµéÀ» °¡Áö°í Àå³Ä¡´Â °Ç°¡¿ä? ¿Ö ±×·²±î¿ä?
¹Ù»þ¸£: °¡²ûÀº ±×·² ¼öµµ ÀÖ°í, °¡²ûÀº ¾Æ´Ò ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº ÁøÀÚ¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© Á¤È®ÇÑ ÀÚ±â ÇØ¼®À» ³»¸± ¸¸Å
³»¸éÀÇ ÀÚ¾Æ¿Í ÃæºÐÈ÷ ¿¬°áµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
µû¶ó¼ ¹«¾ùº¸´Ùµµ Á÷°üÀ» ¹Ï°í
´Ù¸¥ °üÁ¡°ú ¹æ½ÄÀ¸·Î Á¢±ÙÇÏ´Â ¹ýÀ» ¹è¿ì¼¼¿ä.
¿©±â¼ Áß¿äÇÑ Á¡Àº ¿©·¯ºÐ »çȸ°¡ ´õ ¸¹Àº ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ
Á¡Á¡ ´õ ÀÚ¿¬½º·´°í ±âº»ÀûÀÎ ¹°Áú°ú Á¢±Ù¹ýÀ» ã±â ½ÃÀÛÇϰí ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐÀº ´õ ±¤¹üÀ§ÇÑ Áúº´À» Ä¡·áÇϱâ À§ÇØ ÀÇÇÐÀ» ´Ü¼øÈÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ ´Ù¾çÇÑ °Ç° ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â µ¥ ¸î °¡Áö ¹°Áú¸¸ ÇÊ¿äÇÏ°Ô µÈ ÀÌ·¯ÇÑ ´Ü¼øÈ´Â
±× ÀÚü·Î ´Ù¾çÇÑ Á¢±Ù¹ýÀ» Àû¿ëÇÒ ¹æÇâ°ú Á÷°üÀ» ³ªÅ¸³À´Ï´Ù.
ÇöÀç º¸Á¶ÀûÀÎ Ä¡·á·Î °£ÁÖµÉ ¼ö ÀÖ´Â ¾à¹°ÀÇ ´Ü¼øÈ¸¦ Æ÷±âÇÏ´Â ´ë½Å,
ÀÌ ´Ü¼øÈ ÀÚü°¡ ¿©·¯ºÐ ´ëºÎºÐ¿¡°Ô °¡Àå È¿°úÀûÀÎ
¿µÀûÀÎ ÁøÀÚ¶ó´Â °ÍÀ» ¹Ï±â ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
(¹°·Ð) Ç×»ó ¿¹¿Ü°¡ ÀÖÀ» °ÍÀ̰í,
°¢ °³ÀÎÀÌ Ã³ÇÑ ´Ù¾çÇÑ »óȲ¿¡ µû¶ó °³ÀÎÂ÷°¡ ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀÇÇÐÀ» ´Ü¼øÈÇÏ´Â °ÍÀº È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù!
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÀÌ´Â ´ëºÎºÐ¿¡°Ô ÇØ´çµË´Ï´Ù.
¼·Ãë·®°ú º¹¿ë·®¿¡ µû¶ó ÀÌ·¯ÇÑ ¹°Áú(MSM + VC)Àº
´Ù¸¥ õ¿¬ ¹°Áú°ú ÇÔ²² ½ÅüÀÇ ´Ù¾çÇÑ ºÒ±ÕÇü¿¡
Àü¹ÝÀûÀ¸·Î À¯ÀÍÇÑ È¿°ú¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Q: À½, Àú´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î À¯±â³ó ½ÄǰÀ» ÁÖ·Î ¸Ô°í,
°¡°ø½ÄǰÀº °ÅÀÇ ¸ÔÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã¸é¼ ´Ù¸¥ µ¶¼Òµµ Èí¼öÇÕ´Ï´Ù.
±×·¸´Ù¸é MSM°ú ºñŸ¹Î Cµµ 500mg ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?
¹Ù»þ¸£: ³×, Á» ´õ ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
À¯±â À¯È²À» ÁÖ¼ººÐÀ¸·Î ÇÏ´Â MSMÀ̶ó´Â È¥ÇÕ¹°¿¡
°í¿ë·® õ¿¬ ºñŸ¹Î C¸¦ °áÇÕÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
MSMÀÌ ºñŸ¹Î C¿Í °áÇÕÇϸé
½Åü¿¡¼ °¡Àå ȸº¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ºÎÀ§·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù.
¸¸¾à ½Åü¿¡ ´Ù¸¥ µ¶¼Ò¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °ø±ÞÇϰí,
½ÅüÀÇ ¾î¶² ºÎÀ§´Â ȸº¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸,
±× µ¶¼Ò°¡ ´Ù¸¥ ºÎÀ§¿¡µµ ¼Õ»óÀ» ÀÔÈù´Ù¸é,
MSMÀº ¼Õ»óÀÌ °¡Àå ½ÉÇÑ ºÎÀ§·Î À̵¿ÇÏ¿©
ÁøÁ¤À¸·Î ȸº¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ½Åü ºÎÀ§¿¡´Â µµ´ÞÇÏÁö ¸øÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àß ÀÌÇØÇϼ̳ª¿ä?
Q: ³×. È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °Í °°Àºµ¥, ÀüÇô È¿°ú°¡ ¾ø´Â °Íº¸´Ù´Â ³´ÁÒ.
¹Ù»þ¸£: ÇÏÁö¸¸ È¿°ú°¡ ÀüÇô ¾øÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼·ÃëÇÏ´Â µ¶¼ÒÀÇ ¾çÀÌ MSM°ú ºñŸ¹Î CÀÇ ¾çº¸´Ù
Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¸¹À¸¸é MSMÀÇ È¸º¹ È¿°ú°¡ ¿ÏÀüÈ÷ °¡·ÁÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¯¸é MSMÀÌ ÀüÇô È¿°ú°¡ ¾øÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
MSMÀÌ ¸ðµç ¿¡³ÊÁö¸¦ µ¶¼Ò¿Í ½Î¿ì´Â µ¥ »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ¾î
¸öÀÌ Ä¡À¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÎºÐÀÌ ¾Æ¹«°Íµµ ³²Áö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌÇØÇϽðھî¿ä?
Q: ³×.
¹Ù»ç¸£: ±×·¯´Ï±î, ±×·± ½ÄÀ¸·Î Çϸé
(MSM°ú ºñŸ¹Î C¸¦ µ¿½Ã¿¡ ¼·ÃëÇÏ¸é¼ µ¶¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÏ´Â °Ì´Ï´Ù)
²÷ÀÓ¾øÀÌ ÀڽŰú ½Î¿ì´Â ¼ÀÀÌ µÇ´Â °ÅÁÒ.
ÇÏÁö¸¸ ºñŸ¹Î C¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î MSMÀ» ¾Æ¹«¸® ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´õ¶óµµ
½ÇÁ¦·Î "°ú´Ù º¹¿ë"ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
±×·¯´Ï ¾à°£ ´õ ¸¹Àº ¿ë·®À» ¼·ÃëÇÏ´Â °Íµµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î´Â ºñŸ¹Î 2~3g¿¡ MSM 2~3gÀ»
ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø Á¤µµ ¼·ÃëÇÏ´Â Á¤µµ¶ó°í »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Àß ÀÌÇØµÇ½Ã³ª¿ä?
´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø, ¾ÆÄ§, Á¡½É, Àú³áÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ
½ÅüÀÇ Ä¡À¯ È¿°ú¸¦ º¸±â¿¡ ÃæºÐÇÑ ¾çÀÔ´Ï´Ù.
½É°¢ÇÑ ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, ´õ ¸¹ÀÌ, ½ÉÁö¾î ´õ ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÏ·ç¿¡ ÃÖ´ë 10g±îÁö ÇÊ¿äÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÇöÀç·Î¼´Â °Ç°À» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ
ÇÏ·ç ÃÖ¼Ò 5~6gÀ» ¼¼ ³¢ ½Ä»ç¿Í ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ
´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µé¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¾çÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ¹°Áú(MSM)À» ÀûÀýÇÑ ¿ë·®À¸·Î ¼·ÃëÇϸé
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª°í ½ÅüÀÇ Æ¯Á¤ ºÎÀ§¸¦ Á¤ÈÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ´Ù½Ã Çѹø ¸»¾¸µå¸®Áö¸¸, ¸¸¾à MSMÀÌ ÇØµ¶ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â µ¿¾È
¿©·¯ºÐÀÌ ´õ ¸¹Àº µ¶¼Ò¸¦ ü³»¿¡ ÅõÀÔÇÑ´Ù¸é,
¿©·¯ºÐÀº ´ÜÁö ÇØµ¶-¼·Ãë ¾Ç¼øÈ¯À» ¸¸µé°í ÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Q: ¿¹¸¦ µé¾î, Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÇØ·Î¿ï±î¿ä?
¹Ù»þ¸£: ³×. °¡²û Ä¿ÇǸ¦ ¸¶¼Åµµ µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸¶½Ê´Ï´Ù.
Ä¿ÇÇ¿¡ µ¶¼Ò°¡ µé¾îÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó,
Ä¿ÇÇ´Â ÀÌ´¢Á¦À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
ü³» ¼öºÐÀ» ²ø¾î³»¾î ü³» µ¶¼Ò¸¦ ½º½º·Î ¹èÃâÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
ü³» ¼öºÐÀÌ ¼Õ½ÇµÇ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº
Ä¿Çǰ¡ Å»¼ö Áõ»óÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
µû¶ó¼ Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ç °Å¶ó¸é ¼öºÐ ¼·Ãë·®À» ´Ã¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
±×·¡¾ß Àû¾îµµ ÇÊ¿äÇÒ ¶§ ü³» ¼öºÐÀ» ¹èÃâÇÒ ¼ö ÀÖ°í,
VC¿Í MSMÀÌ ÇØµ¶ ÀÛ¿ëÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àß µû¶ó¿À¼Ì³ª¿ä?
https://cafe.daum.net/taosamo/Dhnq/386