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천정연분을 찾기 위한 명상 |
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글쓴이 :
운영자
(58.♡.35.230)
날짜 : 2007-11-18 (일) 17:43
조회 : 1968
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어깨.... 머리.... 목.... 턱... 팔... 다리......
생각을 지우고....
음악에 귀를 기울이세요.
마침내 자신이 자유로워졌다고 상상하세요.....
당신은 날고 있습니다.....
두 번 천천히 심호흡을 합니다....
코를 통하여 숨을 들이쉬고.....
편안하게 숨을 멈추세요....
그리고 입으로 공기를 내쉽니다.
눈 뒤로 스크린에 초점을 맞추세요.
마음 속으로...자신의 쌍둥이 불꽃을 보기를 원하세요.
그 이미지에 초점을 맞추는 것은 잠시 동안일 겁니다.
여유를 가지고
이제 마음속으로 질문하세요....
내가 다른 세계로부터 누군가와 연결되었나요?
누군가 내게 응답하고 있나요?
내가 준비해야하는 것은 어떤 건가요?
나는 여기서 사랑을 발견할 수 있나요?
당신의 가슴 차크라가 열릴 겁니다.
당신은 자신이 연결되었을 때 가슴차크라에서 어떤 압력을 느끼게 됩니다.
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