가슴 센터 활성화 명상
2026년 2월 26일
안녕하세요! 가슴에서 가슴으로 이 순간을 함께 나누는 KejRaj입니다!
오늘은 가슴 센터,
즉 고차원 가슴 또는 에테르 가슴에 대해 이야기해 보겠습니다.
흉선과 영혼의 고정된 빛 매트릭스와 연결된 에너지장입니다.
이러한 가슴 중심 에너지의 균형과 조화를 통해
확장된 의식 상태에 도달할 수 있습니다.
가슴장이 일관되고 통합될 때,
더 높은 차원의 의식을 더욱 꾸준히 경험할 수 있습니다.
수련의 기본 원칙:
1. 호흡이 가장 중요합니다
깊고 느리고 규칙적인 호흡은 신경계를 조절하고 에너지장을 열어줍니다.
코로 부드럽게 숨을 들이마십니다.
입이나 코로 천천히 숨을 내쉽니다.
호흡이 부드럽고 순환적으로 이루어지도록 합니다.
2. 의도, 집중, 헌신
명확한 의도는 에너지를 집중시킵니다.
집중된 자각은 에너지를 안정시킵니다.
헌신은 에너지를 지속시킵니다.
시도 내내 의식을 가슴 부위에 집중하세요.
신체적 고정 기법
다음 동작들은 의식을 가슴 상부(흉부/흉선 부위)로 가져오는 데 도움이 됩니다.
양손을 가슴에 얹고 오른손을 왼손 위에 포개세요.
왼손 엄지와 검지를 모으세요.
이 무드라를 쇄골의 "V"자 모양 아래 약 2.5cm 지점(흉선 부위)에 위치시키세요.
숨을 쉬면서 검지나 중지로 이 부위를 가볍게 두드려도 좋습니다.
이는 의식을 자극하고 집중력을 유지하는 데 도움이 됩니다.
자신에게 자연스럽고 편안한 방법을 사용하세요.
시각화
숨을 쉬면서 가슴 중앙에 황금빛 장미를 시각화하세요.
숨을 들이쉴 때마다;
빛이 모이는 것을 상상하세요.
따뜻함으로 가득 차는 것을 느껴보세요.
숨을 내쉴 때마다;
활짝 피어나는 모습을 상상해 보세요.
꽃잎 하나하나가 피어나는 모습을 지켜보세요.
황금빛 빛이 사방으로 퍼져나가도록 하세요.
먼저 가슴을 가득 채우고, 온몸을 감싸고,
마침내 육체를 넘어 에너지장까지 뻗어나가는 모습을 상상해 보세요.
억지로 이미지를 떠올리려 하지 마세요.
자연스럽게 펼쳐지도록 두세요.
에너지 통합
장미가 피어나는 모습을 상상하며 다음을 떠올려 보세요.
오래된 에너지가 사라지는 것을.
감정의 불균형이 누그러지는 것을.
마음이 고요해지는 것을.
이 상태를 몇 분간 유지하세요.
주의가 산만해지면 다시 다음으로 돌아가세요.
호흡… 가슴… 황금 장미.
이러한 꾸준한 수련은 신체의 가슴, 흉선 부위,
그리고 미묘한 에너지체 사이의 조화를 강화합니다.
중요한 접지 추가 사항
명상 후:
심호흡을 세 번 하세요.
손바닥을 비비세요.
손을 아랫배에 올려놓으세요.
발에서 땅으로 뿌리가 뻗어 나가는 모습을 시각화하세요.
접지(Grounding)는 더 높은 의식을
일상생활에 통합하는 것을 보장합니다.
고차원 가슴(High Heart)의 활성화를 통해
DNA가 깨어나면서 더 높은 현실에 뿌리를 내리기 시작합니다.
이 영역을 정화하는 데 도움이 되는 만트라는 다음과 같습니다.
나는 신성한 사랑에 열려 있다.
나는 열린 가슴을 가지고 있다.
나는 자신과 타인을 용서한다.
나는 나 자신을 사랑한다.
나는 자비로운 존재다.
엘로힘, 대천사, 상승 마스터들에게
이 영역에 빛을 비춰달라고 요청하고,
가슴 센터를 정화하는 데 도움을 청할 수 있습니다.
로즈 쿼츠, 카이아나이트와 같은 수정이나 원석을
가슴 부위에 올려놓고 만지는 것도 도움이 될 수 있습니다.
이 외에도 도움이 되는 많은 원석과 수정이 있지만,
이 두 가지는 특히 효과적입니다.
또 다른 방법으로는 위에 제시된 만트라를 녹음하여 헤드폰으로 듣는 것입니다.
치유와 고차원 가슴 활성화를 위해 528Hz 주파수를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
이 모든 과정에서 호흡은 주파수를 바꾸는 데 매우 중요합니다.
사랑과 의지가 시작되는 가슴 차크라에 집중하고 헌신적으로 노력하면,
이 차크라가 활성화되고 확장되어
더욱 신성한 사랑, 고차원적인 지혜, 평화, 용서, 연민을 받아들이고 체현하게 되며,
이번 생의 영혼의 목적에 대한 더 깊은 깨달음을 얻게 됩니다.
https://eraoflight.com/2026/02/26/the-heart-center-activation-meditation/
https://cafe.daum.net/taosamo/6POO/1588
