신념 재정의와 33초 시각화 기법

Q: 이상과 소망이 실제적인 결과를 낳고 좋은 일들이 잇따라 일어날 때,

당신은 자신이 훌륭한 사람이라고, 정점에 도달했다고 믿지 못합니다.

바샤르: 네, 이제 당신은 상당 부분 항상 무언가를 믿고 있다는 것을

깊이 인식하고 인정해야 합니다. 당신은 항상 무언가를 믿을 것입니다.

Q: 네

바샤르: 그렇지 않으면 당신은 이 물질적 현실 속에서

물리적 생리학적 형태로 존재하지 못할 것입니다.

Q: 네, 원래 상태로 돌아가려면 어떻게 해야 할까요?

바샤르: 당신의 외적인 물질적 현실 속에서,

당신이 어떤 상황에 처해 있는지, 어떤 상황에 빠졌는지,

그리고 어떤 상황적 상태에 있는지는

당신이 어떤 것들, 어떤 개념과 생각을 믿어왔는지 보여주는 지표입니다.

당신이 싫어하는 것을 하나의 신호로 여긴다면,

그것은 당신의 삶 속 상황을 되돌아보고

그 상황으로 이어진 믿음을 파악하고 인식할 수 있는 좋은 기회가 될 것입니다.

그러면 당신은 그 상황에 대한 정의와 해석을 바꿀 기회를 얻게 됩니다.

이 개념을 재해석하고 더 이상 믿지 않을 수 있습니다.

그러면 당신이 좋아하고 굳게 믿는

긍정적이고 낙관적인 해석과 개념을 선택하기만 하면 됩니다.

그러면 당신은 그것을 억지로 만들거나 강요하지 않고 그냥 용인할 것입니다.

당신은 그때 재해석하고 재정의한 새로운 개념을 진정으로 신뢰하고,

그것이 당신의 새로운 물질적 현실로 변모할 것입니다.

Q: 하지만 아무것도 추측하지 마라.

바샤르: 전반적으로 낙관적이고 긍정적인 기대가 있지만,

구체적인 기대는 없습니다.

전반적으로 낙관적이고 긍정적인 기대는

자신이 변화했고 새롭게 정의한 개념이

효과를 발휘했다는 강한 느낌에 기반합니다.

이는 현실이 된 사실에 대한 강한 자신감과

이 느낌이 가져다주는 안도감이며,

따라서 당신의 물질적 현실은 강한 자신감으로 충만해질 것입니다.

구체적이고 명확한 기대:

이는 당신의 물질적 현실의 변화에 기반합니다.

당신의 정신 자아의 분석과 추론에 따라

"어떻게"라는 방식과 경로로 "완성될 것"입니다.

이는 당신의 마음속에 있는 좁고 제한된 변화 모델일 뿐입니다.

사실, 그렇게 하는 것은 당신의 변화의 길을 제한하고 제약하는 것입니다.

당신은 단지 당신이 변화했다고 믿기만 하면 되고,

그러면 물질적 현실이 당신의 믿음을 반영할 수 있는 모든 가능한 경로가 생깁니다.

Q: 알겠습니다, 감사합니다!

Q: 33초 기법에 대해 질문이 있습니다.

질문은 이렇습니다. 이 33초간의 상상을 하면서

저는 다른 사람들과 관계를 맺게 되었고,

정반대의 질문을 갖게 되었습니다.

제가 정말로 원하는 걸까요?

예를 들어, 저는 그 사람이 저에게 마음을 열고 수용해 주기를 원하지만,

"아, 잠깐만요. 정말 그가 저를 받아들여 주기를 원하는 걸까요?"라고 자문합니다.

왜냐하면 저는 이런 행동이 다른 사람들이 저를 받아들이도록 강요하는,

다소 조종적이고 통제적인 행동이라고 생각하기 때문입니다.

바샤르: 아주 좋아요! 어느 정도는 강요하는 거죠.

이러한 기능은 내면의 정직함과 성실함,

즉 자신의 성실함과 완벽함에 대한 내면의 인식에서 비롯된다는 것입니다.

그래서 다른 사람에게 자신을 받아들이도록

강요하지 않을 거라는 걸 깨닫게 될 겁니다.

Q: 네, 맞습니다. 감사합니다.

바샤르: 조종과 통제를 통해

다른 사람들이 자신을 받아들이도록 강요하는 것은

결국 스스로를 제한하는 것입니다.

스스로를 무력하고 부족하다고 믿고,

스스로를 받아들일 수 없다는 것을 의미하기 때문입니다.

스스로를 부정하고, 제한하고, 불완전하다고 생각하기 때문입니다.

그러니 다른 사람들이 당신을 받아들이도록 강요할 것입니다.

Q: 네, 좋습니다!

바샤르: 감사합니다.

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