호흡으로 불어넣는 에너지

바샤르: 명심하세요, 명심하세요, 이건 중요합니다.

여러분 모두 기억하세요,

우리는 여러분보다 더 많은 일을 한 게 아닙니다.

우리는 우리의 세계(실상)를 창조하고,

여러분은 여러분 자신의 세계(실상)를 창조합니다.

단지 우리는 우리가 ‘하고 있는’ 것을 깨달았을 뿐입니다(부처란 깨달음입니다).

그러므로 우리가 우리 세계/문명에서 경험하는 것과

여러분이 여러분의 삶/문명/세계에서 경험하는 것 사이에 차이가 있다면,

그것은 하는 일이 다르기 때문이 아니라,

여러분이 우리 둘이 하는 일이 똑같다는 것을

어느 정도까지 깨닫고 있느냐에 달려 있습니다.

이것이 우리 사이의 유일한 차이입니다.

따라서 자신의 진정한 정체성에 대해 더 명확하게 알수록,

자신의 신념 체계를 통해 자신의 세계/현실을 창조한다는 것을 더 잘 이해할수록,

세상, 자신, 그리고 자신의 세계와 삶의 경험을 통제하는 것에 대해

더 명확하게 알게 될 것입니다. 이해하셨나요? (네!)

안녕하세요!

Q: 안녕하세요, 감사합니다! 가르침 감사합니다!

방금 가르쳐 주신 호흡 운동에 매우 관심이 있습니다.

저도 여러 호흡 운동을 해 봤고 많은 사람에게 가르쳐 봤습니다.

호흡이 어떻게 개인의 성장과 변화에 도움이 되는지,

그리고 신체적, 정신적, 영적 고통을 겪는 사람들을 돕는 데

어떻게 적용할 수 있는지 말씀해 주시면 좋겠습니다.

바샤르: 이 호흡법은 사람들을 명상 상태로 인도합니다.

명상 호흡 또는 요가 호흡이라고도 불리는 이 호흡법은

여러 가지 이점을 가지고 있습니다.

앞서 말씀드렸듯이, 이 호흡법은 신체에 강력한 에너지를 불어넣습니다.

이 에너지는 신체 기능이 더욱 조화롭고 완전하게 작동하도록 도와

사람들을 더욱 평화롭고 고요하게 만들고,

축복받았다는 것을 더 잘 인식하게 하며,

상위 자아와 연결될 가능성을 높여줍니다.

사람들에게 매우 다른 방식으로 에너지를 채워주어,

"파도를 헤쳐나가는 것"이나 "흐름을 거슬러 가는 것"이 아니라,

"파도를 타는 것"이나 "순항하는 것"과 같다고 느끼게 합니다. 이해하셨나요?

Q: 네! 감사합니다!