¾ÆÅ©Åõ·ç½ºÀεé: À°Ã¼Àû, ¿µÀû »õ·Î¿î ±ÕÇü 2ºÎ
2025³â 6¿ù 8ÀÏ
ä³Î: Laura Biswas Smith
2ºÎ
À°Ã¼Àû À£ºù°ú Á¤½ÅÀû, °¨Á¤Àû, ¿µÀû À£ºùÀ» À§ÇÑ
¾ç¸³ °¡´ÉÇÑ ±æÀ» ã±â À§ÇØ ¿©·¯ºÐ °¢ÀÚ ³»¸é¿¡¼ Á¶È°¡ ¿ä±¸µË´Ï´Ù.
¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ¾î´À ÇÑÂÊ¿¡¸¸ Áö³ªÄ¡°Ô Ä¡ÁßÇØ ¿ÔÀ¸¸ç,
ÀηùÀÇ »õ·Î¿î ƲÀº ÀÚ½ÅÀÇ ¸ðµç ºÎºÐÀÌ Àüüó·³ Æ÷¿ëµÇ´Â ÁøÁ¤ÇÑ ±ÕÇüÀÔ´Ï´Ù.
¸ðµç ºÎºÐÀÌ µ¿µîÇÏ°Ô À¯È¿Çϰí Áß¿äÇÏ°Ô ¿©°ÜÁ® µ¹º¸¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
µû¶ó¼ ´õ ³ôÀº Á֯ļöÀÇ »õ·Î¿î ŸÀÓ¶óÀÎÀ¸·Î À̵¿Çϸé¼
¿©·¯ºÐÀÇ Çб³, »ç¾÷, Á¦Ç°µéÀÌ À̸¦ ¹Ý¿µÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±×°ÍµéÀº Áö±¸¿¡ ´ëÇÑ Á¸ÁßÀÇ Áö¼Ó °¡´É¼ºÀ» ¹Ý¿µÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó
¸ðµç Á¸ÀçÀÇ ¿µÀû º»¼º°ú ½ÅüÀû °Ç°À» Á¸ÁßÇϰí,
Áö±¸¿¡ »ç´Â ½Å¼ºÇÑ Á¸ÀçÀÇ ¸ðµç ¼öÁØ¿¡¼ ÀÌÀÍÀ» À§ÇØ Ã¢Á¶µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±×·¯´Ï ¿ì¸®°¡ ÀÌ »õ·Î¿î ŸÀÓ¶óÀÎÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡¸é¼,
¿©·¯ºÐÀÌ ¹«¾ù¿¡ ÀÚ½ÅÀ» ¹À»Áö »ý°¢ÇØ º¸¼¼¿ä.
¿©·¯ºÐÀÌ ¹«¾ù¿¡ ÁýÁßÇϰí Ãæ¼ºÇÒÁö »ý°¢ÇØ º¸¼¼¿ä.
±×°ÍµéÀº ¿©·¯ºÐ Ç༺ÀÇ ¸¹Àº »ç¶÷ ¾È¿¡¼ µå·¯³ª°í ÀÖ´Â °ÍµéÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ´Â ´ÜÁö ¼Ò¼ö¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸ðµç »ç¶÷À» ÃູÇϱâ À§ÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐ ³»¸éÀÇ ¸ðµç ÇູÀÇ Â÷¿øÀ» Á¸ÁßÇϰí,
°ü·ÃµÈ ¸ðµç »ç¶÷ÀÇ ÃÖ°íÀÇ ¼±À» À§ÇØ ¸ðµç »ç¶÷À» ÃູÇϱâ À§ÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐÀÇ »ç¾÷ÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ ±Ùº»ÀûÀΠöÇп¡ ±â¹ÝÇϵµ·Ï Çϼ¼¿ä.
¿©·¯ºÐÀÇ Ã¢ÀÇÀûÀÎ ÇÁ·ÎÁ§Æ®°¡ À̸¦ Àü´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ãµµ·Ï Çϼ¼¿ä.
ÀÌ·¸°Ô Á¶È·Ó°Ô »ç´Â ¹ýÀ» ¹è¿ì°í,
±×°ÍÀÌ ¿©·¯ºÐ »çȸÀÇ ¸ðµç ¿µ¿ª¿¡¼ ¹«¾ùÀ» ÀǹÌÇÏ´ÂÁö ¹ß°ßÇϵµ·Ï Çϼ¼¿ä.
ÀÌ ±æÀ» ¼±µµÇÏ´Â ¿©·¯ºÐ¿¡°Ô´Â ¸ðµç Ãø¸éÀÇ °¡Ä¡¸¦ ÇϳªÀÇ Àüü·Î¼ ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀÌ
¿©·¯ºÐÀÇ Ã¢Á¶¹°¿¡¼ Áß¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀÔ´Ï´Ù.
¾î¶² Ãø¸éµµ ¹«½ÃÇÏÁö ¾Ê°í ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
µû¶ó¼ ½Å¼ºÇÑ Çå½ÅÀ¸·Î Á¤¿øÀ» Á¶¼ºÇÑ´Ù ÇÏ´õ¶óµµ,
Á¤¿øÀÇ °èȹ, ÁÖº¯ ȯ°æ, ¶¥ÀÇ ¿µÀûÀÎ ¸ñÀû,
±×¸®°í ÀÌ¿ô°úÀÇ Á¶È(¿¹¸¦ µé¾î)¿¡ ´ëÇÑ Á¸ÁßÀº ¸ðµÎ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
±×¸®°í »îÀÇ »õ·Î¿î ¹æ½ÄÀ» âÁ¶ÇÒ ¶§,
ÀÌ ¿µ¿ª¿¡¼ ½Å¼ºÇÑ Á¸Àç·Î¼ °¡Àå ¿ªµ¿ÀûÀÎ Àü°³¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀ̱â À§Çؼ´Â
¸ðµç Ãø¸éÀÌ ±ÕÇüÀ» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¡À» ¸í½ÉÇϽʽÿÀ.
ÀÌ·¯ÇÑ »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇϰí,
Àΰ£ ÀáÀç·ÂÀÇ ÃÖÀü¼±¿¡ ¼¼,
À̰ÍÀÌ ¿©·¯ºÐ ¼¼°èÀÇ ´Ù¾çÇÑ Ãø¸é¿¡ ¾î¶² Àǹ̸¦ °®´ÂÁö
¹àÇô³»±â À§ÇØ À̰÷¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀº ÂüÀ¸·Î Å« ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù.
ÀúÈñ°¡ µµ¿Íµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐÀÇ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ °¡Áö°í ¿À¼Å¼ ÇÔ²² ޱ¸ÇÏ¿©
ÀÌ Çö½ÇÀ» ±¸Ã¼ÈÇÒ ¹æ¹ýÀ» ãµµ·Ï ÇսôÙ.
¿ì¸®´Â ¾ÆÅ©Åõ·ç½ºÀÎÀÔ´Ï´Ù.
https://eraoflight.com/2025/06/08/the-new-balance-of-your-physical-and-spiritual-part-2/